サンマリンの日々徒然

この写真の果物何か分かりますか??
最初はみかんかと思ったのですが、皮が青すぎますよね＾＾；
みかんではなく、かぼすなのです＾＾
サンマリンちゃんのおじいちゃんが大分県臼杵在住で、送ってくれました
大分と言ったら　かぼすが特産ですよね
かぼすが大好きなサンマリンちゃんは、お味噌汁にかぼすを入れたりします＾＾
周りからは、えーーと言われましたが、なかなか美味しんですよ
騙されたと思って一度試してみてください

あと、おススメはかぼすジュースです＾＾
作り方は簡単かぼすを絞って、はちみつとお水で割るだけ。
炭酸ジュースで割ったりしても美味しいです
はちみつのおかげで、小さいお子さんにも飲みやすくなってますよ

かぼすには、ビタミンCとクエン酸、ヘスペリジンが豊富に含まれてます。
ヘスペリジンは、毛細血管を強化したり、抗アレルギー作用もあるとか・・・
血中の中性脂肪を分解する働きもあるようなので、かぼすを貰うと必ず作って飲みます

これから本格的に寒くなってきますので、風邪や新型インフルエンザ流行する時期になります。
皆さま体調管理に気をつけながら、残り少ない食欲の秋を満喫くださいませ＾＾