サンマリンの日々徒然

だんだんと、肌寒くなってまいりました…
朝起きて、布団から離れられないサンマリンちゃん
そのような方も多いのではないでしょうか

サンマリンちゃん、ふと、小さい頃の記憶がよみがえってきて…
『乾布摩擦』冬に上半身裸で、
タオルでゴシゴシやっていた記憶があります
洋服を脱いだらすごく寒いのですが、
ゴシゴシしているとポカポカ温まってきて、
最後には、血行が良くなってお顔も赤くなっておりました
湯気までたっていたような…

今思えば、すごく健康にもってこいですよね
サンマリンちゃん、毎朝実践しようと企んでおります
血行をよくしようと、岩盤浴にも通っていましたが、
『乾布摩擦』は、お金もかからず、
手軽に誰でもできるのが魅力的です
サンマリンちゃんと一緒に『乾布摩擦隊』を増やしませんか